Por el Dr. Dave A. Chokshi
Las vacaciones están aquí y sé que muchos neoyorquinos están tomando decisiones difíciles sobre cómo conectarse con familiares, amigos y seres queridos. Esta es una época del año que todos esperamos, y aunque esta festividad puede no ser exactamente la que deseamos, podemos hacerla segura y saludable tomando algunas precauciones.
Los casos de COVID-19 están aumentando en la ciudad de Nueva York y en todo el país debido a la variante Omicron, y esperamos que el fuerte aumento continúe en las próximas semanas. También seguirán las hospitalizaciones, especialmente entre los no vacunados. Ahora es el momento de marcar la diferencia en esta próxima ola de la pandemia. Tenemos las herramientas para moldear nuestro destino.
Este es mi mejor consejo para protegerse y proteger a su comunidad en las próximas semanas:
Primero, planifique sus vacaciones en torno a su familiar más vulnerable. Puede significar organizar una reunión virtual, trasladar actividades al aire libre, usar máscaras, realizar pruebas el mismo día y quedarse en casa si se siente enfermo. También recomiendo a los adultos mayores y a otras personas con mayor riesgo que se salten las actividades opcionales, especialmente en entornos con mucha gente.
Para mi propia familia, hemos realizado algunos ajustes en los planes de vacaciones de mi hija pequeña, que aún no es elegible para la vacunación. Decidimos posponer los viajes fuera de la ciudad por ahora, aunque todavía encontraremos formas de pasar tiempo con la familia, a nivel local y virtualmente.
En segundo lugar, las precauciones de sentido común pueden ayudarnos a reducir el riesgo de COVID-19 y aún disfrutar de las festividades navideñas. La máscara de alta calidad (como KN95, KF94 o N95), el distanciamiento social y las pruebas añaden más capas de protección. Más allá de reunirse al aire libre, mejorar la ventilación y limitar las reuniones solo a aquellos que están completamente vacunados también ayudará.
En tercer lugar, las personas que más me preocupan son las que siguen sin vacunar.
La vacunación es vital, incluso contra Omicron, porque puede protegerlo de enfermedades graves. Tener casi 6 millones de neoyorquinos completamente vacunados fortaleció nuestra defensa antes de esta ola de Omicron. Los impulsores refuerzan esa protección. Si bien la evidencia aún está surgiendo, Pfizer publicó datos preliminares de laboratorio que muestran un aumento de 25 veces en los anticuerpos protectores después de una tercera dosis, y Moderna publicó datos similares que muestran un aumento de 37 veces. Una dosis adicional ayudará a mantener actualizada su inmunidad contra COVID-19.
Si está al menos seis meses fuera de su segunda dosis de Pfizer o Moderna, o dos meses fuera de su dosis de Johnson & Johnson, obtenga su refuerzo hoy. Esta semana, el alcalde anunció el incentivo de $ 100 para inyecciones de refuerzo en los sitios de la ciudad. En total, más de 1,000 sitios ofrecen dosis de refuerzo; solo visite nyc.gov/vaccinefinder o llame al 877-VAX4NYC para conectarse a uno, o vaya a nyc.gov/homevaccine programar una dosis de refuerzo en casa.
Los neoyorquinos no vacunados deben tomar precauciones adicionales para sí mismos y para la seguridad de los demás, como evitar viajar, y recordar que nunca es demasiado tarde para vacunarse. Las pruebas periódicas también son particularmente importantes para los no vacunados. Dado que la demanda de pruebas es alta, considere la posibilidad de realizar autopruebas en el hogar con regularidad, ya que los suministros aumentarán. Si obtiene un resultado positivo después de realizarse una autocomprobación en el hogar, debe llamar a su proveedor, o al 212-COVID19, para que lo vinculen con la atención.
Los neoyorquinos han pasado por muchas cosas durante la pandemia de COVID-19 y sé que todos sienten ansiedad y fatiga. Pero el virus se propaga todos los días y todavía estamos en una emergencia. Insto a todos a que sigan nuestra guía de vacaciones. Sin duda serán unas semanas y meses difíciles por delante, pero tengo fe en que lo superaremos juntos.
El Dr. Chokshi es el Comisionado de Salud de la Ciudad de Nueva York
Manténgase seguro y saludable durante las vacaciones añadido por El diario del inmigrante on
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