Kijan pou w libere ak yon relasyon abizif: Konsèy pou viktim yo

Kijan pou w libere ak yon relasyon abizif: Konsèy pou viktim yo

Pa Mary Campbell

Li kapab difisil pou libere de yon relasyon abizif. Si w santi w kwense ak dekouraje, konnen ou pa poukont ou. Gen anpil moun ki vle ede w, e gen etap ou ka pran pou w soti nan sitiyasyon sa a. Pòs blog sa a pral diskite sou kèk konsèy pou moun ki viktim abi. Nou swete ke konsèy sa yo pral ede w otorize w epi ba w fòs pou w kite moun ki abize w la.

Ti konsèy # 1: rive soti
Malgre ke li ka difisil pou fè, premye etap la se jwenn èd. Pale ak yon moun ou fè konfyans sou sa k ap pase. Sa a ta ka yon zanmi, yon manm fanmi, yon terapis, oswa yon travayè liy dirèk. Li enpòtan pou gen yon moun pou pale ak ki moun ki pral konprann ak sipòte ou.

Lè w louvri epi pale sou sa k ap pase a, w ap reprann kèk nan pouvwa abizè w la genyen sou ou. Ou ap konstwi tou yon sistèm sipò moun ki ka ede w nan moman difisil sa a.

Konsèy #2: Jwenn èd nan men yon abri oswa yon òganizasyon pou vyolans domestik
Gen anpil òganizasyon ki ka ede moun ki viktim vyolans domestik. Òganizasyon sa yo ka ba w resous, enfòmasyon ak sipò. Yo ka ede w tou kreye yon plan sekirite si w deside kite moun ki abize w la.

Si w pa sèten ki kote pou w ale, kòmanse pa fè yon rechèch sou entènèt pou “abri pou vyolans domestik” oswa “òganizasyon pou vyolans domestik”. Ou ka rele Liy Dirèk Nasyonal pou Vyolans Domestik la tou nan 800-799-SAFE si w Ozetazini, oswa liy dirèk lokal ou a.

Ti konsèy #3: Kreye yon plan sekirite
Si w deside kite moun ki abize w la, li enpòtan pou w kreye yon plan sekirite. Plan sa a ta dwe gen ladan etap pou kijan ou pral soti nan sitiyasyon an san danje. Li ta dwe gen ladan tou yon kote pou ale kote ou pral an sekirite kont moun ki abize w la.

Plan sekirite ou ta dwe pwepare pou sitiyasyon espesifik ou. Pou fè sa, konsidere ki kote ou gen plan pou ale, ki moun ou pral rele pou èd, ak sa ou pral fè si abizè w la jwenn ou. Li enpòtan tou pou gen kèk bagay chaje ak pare pou ale nan ka ou bezwen ale byen vit. Sa a ka gen ladan yon chanjman nan rad, lajan, dokiman enpòtan, ak medikaman.

Ide #4: Kreye oswa Antre nan yon Gwoup Sipò
Antre nan oswa kreye yon gwoup sipò ka itil pou viktim vyolans domestik. Nan yon anviwònman gwoup, ou pral kapab pataje eksperyans ou ak lòt moun ki konprann sa w ap travèse. Sa a kapab yon fason pwisan pou geri anba chòk abi.

Gwoup sipò yo ka bay enfòmasyon ak resous enpòtan. Yo ka ofri tou sipò emosyonèl epi ede nòmalize eksperyans ou. Si w enterese rantre nan yon gwoup, mande terapis ou, travayè liy dirèk ou, oswa òganizasyon vyolans domestik ou pou rekòmandasyon.

Ti konsèy #5: pa pèdi espwa
Anpil viktim abi pèdi espwa, men sa a se yon bagay enpòtan pou kenbe sou. Sonje byen, ou pa poukont ou. Gen moun ki pran swen ou epi ki vle ede w. Ou gen pouvwa pou pran desizyon sou lavi ou, epi ou ka pase nan moman difisil sa a.

Anplis, menmsi w ka santi w san espwa kounye a, sonje plizyè milye moun ki te nan menm sitiyasyon an e ki te refè sa ka ede w gen lafwa nan tèt ou. Ou ka fè sa tou.

Asistans Legal pou Imigran yo
Nenpòt viktim vyolans domestik — kèlkeswa sitiyasyon imigrasyon oswa sitwayènte — kapab chèche èd. Yon imigran ki viktim vyolans domestik kapab tou elijib pou pwoteksyon ki gen rapò ak imigrasyon. Si w ap sibi vyolans domestik lakay ou, ou pa poukont ou. Yon avoka imigrasyon espesyalize ta dwe toujou premye pwen kontak ou konsènan kesyon ak enkyetid imigrasyon. Ou ka koute tou Pwogram Radyo Ask the Lawyer sou WVIP 93.5FM nan Jedi, 10pm-11pm, ak Dimanch, 11pm jiska 12am. Pwogram nan bay enfòmasyon ekselan ak yon opòtinite pou yon konsiltasyon konfidansyèl, legal. Nimewo pou rele se 855-768-8845 (Angle) | 800-470-6113 (panyòl). Ou ka vizite tou www.askthelawyer.us (Angle) | www.preguntalealabogado.nyc (Panyòl) pou pran yon randevou. Vyolans domestik kont lalwa kèlkeswa sitiyasyon imigrasyon yon moun. Fè yon manm fanmi ki renmen, yon bon zanmi, ak yon vwazen ki pran swen: tanpri pataje enfòmasyon sa yo.

Refleksyon Final
Kase gratis nan yon relasyon abizif posib. Si oumenm oswa yon moun ou konnen nan yon relasyon abizif, lè w sèvi ak konsèy yo bay nan atik sa a ka ede. Sepandan, li enpòtan sonje ke chak sitiyasyon diferan. Se konsa, asire w ke ou tayè konsèy yo nan sitiyasyon espesifik ou. Anfen, pa bliye kontakte yon liy dirèk, yon refij pou vyolans domestik oswa yon gwoup sipò si w bezwen èd.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.